《流行偶像》的米歇尔·麦克马纳斯讲述了“黑暗的想法”导致她减掉了9英石的体重

《早安英国》节目主持人凯特·加罗威和罗布·林德在周五的节目中采访了前《流行偶像》冠军米歇尔·麦克马纳斯，讲述了她的减肥之旅。

前流行偶像冠军米歇尔·麦克马纳斯在接受凯特·加拉威和罗布·林德采访时分享了她决定进行大规模减肥之旅的原因。

在周五的《早安英国》节目中，这位苏格兰明星详细介绍了她是如何减掉了9英石(约1.45公斤)的体重。

她说:“在我二三十岁的时候，我非常专注于回到苏格兰，尝试一下广播事业，让自己取得成功，我根本没有关注过我的体重。”

米歇尔告诉两位主持人，她在40多岁的时候遇到了她的丈夫，并和他生了两个孩子。

她补充说:“他们现在是四岁和两岁。当我有了孩子，就像灯的开关熄灭了，因为突然之间，一切都不再以我为中心了。

2003年，米歇尔赢得了《流行偶像》

“我开始有一些非常黑暗的想法，担心我去世了，不能陪在孩子们身边。”

44岁的她向主持人解释说，当她的孩子进入她的生活时，他们成为了她最珍贵的东西，她想成为最好的自己。

为了弄清楚她是如何减肥的，Rob质疑她是否服用了Ozempic，她否认了，并解释说她是1型糖尿病患者。

她透露，她越想减肥，就越发现自己长胖了。

米歇尔补充说:“我看着镜子里的自己，我应该在想，‘看，这个身体给了你两个孩子，你的事业也很顺利’，但当我看着镜子的时候，我真的很痛苦。”

米歇尔详细描述了她是如何减掉了9英石(约1.35公斤)的体重

米歇尔承认这与衣服上的标签或体重秤上的数字无关，她说她想对着镜子说“我真的很喜欢你”。

考虑到所有的选择，甚至是手术，米歇尔重新考虑了卡路里摄入不足，她说这对她来说是一个很好的选择。

在举重训练、游泳和改变与食物的关系之后，她慢慢地注意到了变化。

米歇尔补充说:“我不使用社交媒体，我在社交媒体上毫无希望，我想，‘你知道，这是我人生中第一次把自己放回去。’”

米歇尔在生完孩子后决定减肥

“我有点回避在网上与我的体重有关的任何事情，因为我觉得这样做的后果可能非常负面。”

为了庆祝自己减掉的体重，米歇尔告诉凯特和罗布，网上人们对她的反应非常积极。

她补充说:“这是社交媒体上最快乐的经历，人们都很积极，很可爱。我想传达的信息就是你说的，身体正能量。

“这并不是因为以前的那个人不漂亮，我只是无法与镜子里的那个人产生共鸣，现在我看着自己，我真的很喜欢我看到的自己，我真的很开心。”

《早安英国》将从周日早上6点开始在英国独立电视台播出。